Para muitas mães a amamentação parece ser um ato natural, sem grandes dificuldades. Mas real mostra outra situação, a amamentação é um intenso aprendizado entre mãe e bebê já nas primeiras horas de vida.
A UNICEF, OMS, SBP e AAP preconizam amamentação exclusiva nos seis primeiros meses sem a introdução de qualquer outro tipo de liquido ou alimento. No entanto somente 39% das mães conseguem amamentar até o sexto mês de vida do bebê exclusivamente. Alguns aspectos contribuem para o sucesso na amamentação como:
- Procure não colocar rotina nas mamadas nas primeiras semanas onde a amamentação vai se estabelecer;
- Procure um ambiente tranquilo onde você e o bebê possam ficar a vontade;
- Massageie as mamas antes de amamentar, verifique se a aréola está flexível antes de iniciar a mamada;
- Procure uma posição confortável para você e o bebê, ele deve ficar com a barriga em contato com a sua;
- Posicione o bebê no seu braço para que a boca dele fique alinhada ao seu mamilo, espere ele abrir a boca, se necessário estimule tocando o lábio superior dele, assim que ele abrir a boca leve-o rápido para a mama;
- O lábio superior e inferior devem ficar virados para fora tipo boquinha de peixe;Não pode fazer covinha na bochecha e nem barulho do tipo estalo, se observar, retire o bebê e posicione novamente;
- As primeiras mamadas você vai sentir um certo desconforto que deve passar após 4-6 sugadas, Se os mamilos estiverem muito sensíveis use a concha com base de silicone ou se necessário use o intermediário de silicone por recomendação de uma consultora de aleitamento materno.Não deve sentir dor durante a mamada, se estiver com dor, tire o bebê e o posicione novamente;
- Não faça restrição alimentar, dieta, a sua perda de peso acontece se tiver reserva para o seu dia a dia e produção de leite materno;
- A cada mamada como algo e tome liquido;Esqueça os cuidados com a casa pelo menos nos 10 primeiros dias procure, alimentar-se, amamentar e descansar sempre que o bebê dormir;
- Conte com a ajuda das pessoas próximas para que o inicio que requer tantas adaptações, passe de forma tranquila;
- Logo o cansaço, insegurança, algum desconforto, vão passar e você vai poder sentir o grande prazer e realização em amamentar o seu bebê
